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特别注意事项

  (1)高山反应:最难克服的是高山反应,西藏地区平均海拔5000米,大气含氧量只及平地六成左右,初抵者往往有或轻或重的高山反应,出发前要先留意自已的身体状况,如患重感冒,长期咳嗽、多痰等呼吸系统疾病,又或有心脏病,高血压者不宜参团;高山反应各人不同,普遍有头痛、头昏、肚泻、食欲减退等;只多饮开水,休息一至二天,症状就会消失,适应一般在3-4天,在高原无论什么时候,在什么地方,行动切忌过急、过剧,不能跑步,平时多喝水,睡眠要充足,不要饮酒,吸烟等。

  (2)入乡随俗:这是重要条,青藏地区的民风,深受宗教影响,有些习惯,不能以城市人的心态标准来衡量,一不小心会触怒当地人,引起不必要的风波;不要计较他们的"休闲";有关藏族、回族的风俗习惯、禁忌等,导游会有详细的介绍,大家宜小心留意,紧记住在心。

  (3)拍摄禁忌:西藏寺庙建筑风格独特,遇上节日,藏人衣着更是华丽,色彩缤纷,这些都是拍摄的好题材,但取景前有几点要注意:一般寺庙的外围建筑,可以随意拍摄,殿堂内是严禁拍摄的,有些地方注明付款才要拍摄,每张50元或更高价,请不要偷拍,其后果是相当严重的,拍摄人物尤其是妇女也要小心,藏未喜欢被人拍摄,为免不必要的麻烦,取景前最好先打招呼。

  (4)其它小节:以下一些小节也是值得注意的:藏人不喜欢吐痰,平日外出必须穿厚些,穿拖鞋就要小心,免有损伤,当地治安算是不错,没有什么大案,但小偷很多,车站、巴士、八角街附近都有是黑店,要小心财物,若在偏远地区及夜间外出应结伴同行,不要单独行动,不要掉队,掉队是很危险的。

  (5)政治问题:在西藏是十分敏感的,无论在任何场合,不论对方是何人,都不宜讨论西藏问题,作为一个游客,明哲保身为上。

  (6)遇到麻烦:旅途中若与当地人发生冲突,应以忍让为上,切忌动手或争吵,无论谁是谁非都要忍让对方,不要争论,并及时报告导游处理。

  (7)服从导游:切忌我行我素,要有集体团队和时间观念,因为高原气候恶劣,有时走一天也无人烟,若掉队或未按预订计划到达住宿点都有是很危险。

  (8)道路、住宿:青藏地区路况极差,旅途颠簸,住宿软、硬条件都差,希望团友做好吃苦的心理准备。

 
 
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